La guía definitiva para pausas activas dinámicas
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en ingenuidad, forman parte de una logística esencial para mejorar el desempeño profesional y la Salubridad ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasLos ejercicios que puedes realizar durante una p